分手之后還能做朋友嗎
6780人 閱讀  |  4361人 點贊 | 08月09日 17:35

分手之后還能做朋友嗎

有人說當然可以,畢竟兩個人是曾經有過感情的,分手不過是退回到朋友的位置。也有人說肯定不行,畢竟彼此傷害過,再做回朋友會很尷尬的,也會影響到對方的生活。

分手之后很痛苦怎么辦

失戀和戀愛一樣,既然有開始,就會對應著結束。而且這種結束,很正常,不要覺得是什么丑事。要知道,一見鐘情,或者一戀到底的狀態很少。男女之間就是一個互相選擇的過程,合適就繼續,不合適就放手。不存在失去尊嚴的事,不能說因為自己的不優秀才導致的失敗。心態調整得好,基本上走出失戀已經成功了一半。

  • 學會愛護自己,不要用傷心折磨自己
雖然調整自己的狀態很有必要,但是,不是人人都能順利調整好的。很多時候,感情上的事,一時想不開,或者痛苦也是正常的。但是,不能因為正常,就去放縱這種痛。一定要清醒地告訴自己,要愛護自己。唯有這樣,你才會刻意避免痛苦。

  • 學會自我安慰,自己開導自己
無論是婚姻家庭情感咨詢,還是心理咨詢,咨詢師往往都會強調,咨詢的最好效果就是促成求助者自助。也就是說,真正能幫到自己的只有自己。學會自我安慰和自己開導自己,是走出失戀的內在動力。
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